近期，关于日本核污水排放的问题引起了广泛关注。为了保护自身的健康和安全，我们可以采取以下个人防护行动来减少受到核污染的可能性：
购买商品时，要注意产地。尽量挑选内陆产地的日用品和食品，以降低受到核污染的风险。同时，我们也可以挑选支持其他国家或地区的产品，以减少对日本货的依靠。
在没有紧急情况下，我们可以考虑幸免前往日本旅游，以减少接触可能受到核污染的环境。这不仅可以保护自己的健康，也是对日本核污水排放行为的一种表达不满的方式。
最后，尽量幸免在可能受到核污染的海域游玩。虽然我们无法再享受到清亮的海水，但为了保护自己的健康，我们应该幸免接触可能受到核污染的海域。
通过以上个人防护行动，我们可以尽量减少受到核污水排放的影响，保护自身的健康和安全。