有这么一个人，你跟她从来没见过面，也没上过她的线上课， 但却可以在第一次见面时，就让你泪流满面，就让你灵魂颤抖 。看见她，就觉得无比感动，无比多的情绪倾泻而出----这个人，就是传说中的凤凰娴老师。
跟她第一次见面，是在三周前的深圳落地课。在此之前，我从来没见过她，也没听过她的线上课，只是刚刚看完她的书 《记得我的爱你》，我就非常喜欢她把身心灵写得轻松易懂、配图有趣生动的个人风格。
所以我就一路追，追到了深圳落地课。落地课上完，还不过瘾，继续追到了一周后的三亚「三千面相」。我们又见面了， 又是一个眼神都不接触的情况下，就泪流满面，就痛哭流涕。
第一天是凤凰娴老师给我们每个人做合一的时间。当她端坐下来，给前排的小伙伴眼神接触，做合一的时候， 我们周围看的全场并敏每个人，几乎都在流泪哭泣。 这就是她的魅力，当她给别人做清理时，你在那个场域，就可以感觉到自己的情绪也被清理了，清理后，内心被慢慢注满了爱。
我引用树敏姐姐的说：当凤凰娴老师刚开始凝视第一个小伙伴时，我以为自己不缺爱，注视久了， 我突然感觉到，自己怎么这么缺爱，我好缺爱啊，我开始流泪满面，而老师毫无条件的爱，慢慢把我注满， 所以等到老师面对面跟我凝视时，我已经不缺爱了，觉得满满的，就笑嘻嘻跟老师说，我的爱已经满了，老师你给其他人吧。
这也是我现场的感觉。
再说说回来后的变化， 我突然觉得以前的衣服都不适合我了，想把以前的衣服都丢掉。 我以前的衣服颜色都是黑白灰棕，就是尽量把自己隐藏在灰暗中的那种感觉，不敢绽放自己的感觉。
回来后，我突然能接受我朋友跟我说的卡点颜色了：大红色+黄色。我朋友说我有卡点，不敢接受。是的，以前我不敢穿这么张扬颜色的衣服， 现在我突然很渴望这种颜色的衣服，觉得自己就是要穿得鲜艳、亮丽，不需要再去遮掩自己的美了。 以前我觉得美是一种羞耻，绽放是一种羞耻。
现在我把它统统打破，觉得人就该穿得美美的，每天去绽放自己。
为什么我会有这个的突破，是因为在五天的课程里，最后一天结束时，我的组员，同时又是室友 Sara 跟我说： 你很棒，你本身的存在，就是宇宙来提醒我，我也可以很温柔，很美好的。
还有 wendy 跟我说：** 亲爱的崔崔：谢谢你的那份毫无条件的爱与对生活的细腻，让我又开始成长了很多。**
谢谢你让我看见、谢谢你的那份承载、谢谢你的那份陪伴、也谢谢你的那份信任。
（补充她说这句话的背景：她第二天的飞机，刚好退房了没地方去，我就带她来我房间挤一挤床，借宿一晚。在晚上聊天的过程，我细心给她倒了水，叫了外卖一起吃，互相倾听聊天，她觉得很滋养，第二天就棚誉对我说了上面的确认语句。）
我自己被按确认键很高兴，这时我才真实感觉到那句话的含义： 你的存在本身，就是一种美好。你的存在本身，就是最世界最好的祝福。
原来宇宙就是希望我们好好地展示自己的美丽，绽放自己的精彩，我只需要自发地做自己，对周围人来说，就是最好的滋养与祝福。
第二个在现场照见的，就是 我一直以来都害怕冲突，害怕说出自己的声音。 所以在现场，老师让我们穿越人墙来体验冲突面对面的感觉，这个其实我觉得不算难的，因为别人骂自己，都是用的粗口，其实毫无针对性，骂的不痛不痒。
到了晚上，我们小组讨论剧本时，出现了真实的冲突，我又觉察到自己内心的躲避和恐惧，是的，我还是恐惧冲突和害怕冲突，但同时我又为敢于发声的组员而祝贺，我说： 谢谢你，发出声音 。其实在讨论到那个地方时，我的确有困惑：要不要在剧场背书包这个细节， 你帮我说出来了，谢谢你，我为你的勇敢感到欢呼。
也同时为气场强大，敢于控场的 Sara 欢呼： 谢谢你，宇宙安排你跟我同一个房间，就是让我照见自己最欠缺的东西：气场的强大 + 无畏。
如果我能有你的一点点控场气势，也许在演剧本的最后，我可以做得更好，这是我的一个遗憾， 这个遗憾会提醒我在以后的生活中：一定要敢于发声，敢于控场，如果控场就是小组的最大利益，我一定要敢于控场。
我解释一下，为什么当时我觉得演小品的最后，我没有控场导致了遗憾。
是这样的：在我们的剧本里，最后我扮演一个被父母伤害，不原谅父母的学生，最后的场景是父母跪下来，说「对不起、请原谅、谢谢你、我爱你」。
我跟绝和枝着能量走，其实还没到原谅对方的时候，突然被扮演父亲的组员说：我们起来跳舞吧，我当时又用惯性顺从了对方的指引，而没有按照自己的内心去走，于是原谅的氛围还没到，我们三人就突然起来跳舞了。
这是我觉得自己演小品过程中的一个遗憾， 当然也深深地照见了我自己的卡点：还是不敢控场，不敢发声。
一切的发生，都只是照见我自己有待成长的地方，谢谢我的所有组员们，也谢谢全场所有一起成长的同班小伙伴，是你们，让我在真实生活中，一次又一次地照见自己，一次又一次地提醒自己：继续面对，继续成长。
你是我，我也是你，我们彼此照见最美好的自己。
奇迹300级任务详解
人类进步的动力，在于对现悔中状的不满足。之于某个群体如此，之于每一个人亦是如此。尤其是在年终岁尾，大家习惯对新的一年作计划和展望，势必要告诉自己，做出哪些改变，可以让人生更好。
2023年奇迹30三千面相的最后一课，12月15日将在云南西双版纳开讲。为什么而改变、改变什么——和以往一样，在三千面相中，将给出关于“改变”的答案。
三千面相2023最后一讲
不知不觉中，奇迹30三千面相又陪伴人们走过了一年。过去几年中，成千上万的奇迹30学员，在三千面相中找到了人生的答案，关于坚持与舍弃，关于变与不变。
“蜕变，活出三千面相的精彩”。12月15日，本年度三千面相最后一站，将在西双版纳拉开帷幕。和往常一样，三千面相的经典课程设计，是五天心灵之旅中的最大亮点。
课程首日，导师将带领大家重现生活中的各种场景，真实面对压力、背负与批判；次日，导师带领大家“看到并撕掉伪装的面具”，看到真我的独特与完美；第三天，在活动中看到动物性、人性、神性的升华，感到生命的原始能力；第四天，穿越批判与抗拒，赢回生命的“大自在”；最后一日，重回生命的“王者宝座”，活出自己说了算的人生。
什么是三千面相？
五天的课程，五个主题：启梦造梦，在梦境中完成意识突围；破幻入真，你的每种呈现都完美；五感启五味，启动更精微的觉知；破除限制，携销赢回更大自由；入得红尘，归得宁静。
在奇迹30的理念中，每个人都生而完美，每个人都有三千面相。但是，不是每个人都能轻易活出与生俱来的完美，也不是每个人都能展现出精彩的三千面相。
三千面相是奇迹30课程的重要组成部分。所谓三千面相，是指人有“三千万”：千万接纳、千万放下、千万绽放。三千面相的目标，辩前游是让人们破除生命限制从而重归自由，获得宁静。
用5天时间穿越心灵障碍，其实是三千面相传授了一种感悟生命的方法。突破自我、找到力量，“决定我们成为什么样人的，不是能力，而是选择。”奇迹30创始人凤凰娴说道。
“你是一切的核心”
三千面相课程中，有一句话最为打动人心：你是一切的核心，你好了一切就都好了。
道理并不难懂，但真正做到，却要跨越很多障碍。尤其是在当今社会，越来越快的生活节奏，让人难有时间和空间整理自己，很多人在疲于应付中，逐渐麻木和丧失自我。
快而无当，显然不是一种健康的生活节奏。尤其是，当一个人身陷困境，迫切想要改变，却苦寻不到改变的方法。诚然，一个课程不可能给成千上万的学员，量身定制困难的解决方案，奇迹30三千面相能做到的，是引领大家审视自我，用更大的勇气、足够的智慧去面对生命中的繁杂。
而这些勇气、智慧和力量原本就存于生命之中，不过是被日积月累的生活杂质遮掩。我们要做的，就是跟随奇迹30去找回和激活生命能量的本原。
每个人，都有三千面相，每个面相都精彩。