心理抚养李玫瑾目录
。。ISBN: 9787542674227
。。内容简介。。
心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是进入青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴、关爱、获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长，进行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长，比给孩子挣钱更有价值”，我们不能错过塑造孩子未来人生的最佳和最关键时期。
。。作者简介 。。
李玫瑾，著名犯罪心理学家，中国关心下一代工作委员会委员，中国预防青少年犯罪研究会副会长，中国家庭教育学会常务理事，代表作有《谁在犯罪》。她通过三十余年的教学与研究发现，人的心理问题与早年的养育息息相关，由此提出了人的养育要关注早年心理抚养，尤其要关注与人性相关的情感、与命运相关的性格等观点。她的相关讲座被广泛传播，以其内容为主的著作《幽微的人性》也因此广受好评。
。。短评。。
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提高自我是最好的修养与教育
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有孩子之衫姿前一定要拉着孩子爸爸也看下，不用七七八八，有时候把握几个关键点就够了，把地基打好一点。我们看到的现象，李老师三言两句就说到了本质。
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阐述了父母之于孩子的重要性和家庭之于社会的重要性，学到了。好书得读10遍。
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我在研究犯罪心理现象时发现，一些行为态的犯罪人大多表现出言语木讷的情况。他们说话不流畅，在对话时，他们经常为选择某些词语而在那里半天不吭声。若要求他们与人讲理，他们肯定发怵。正因为在言语表达上有困难，他们更倾向于动手，甚至也不愿别人动嘴，因为他说不过别人。 言语木讷的男性如果犯罪，多为突然袭击式的硬暴力；而同样言语木讷的女性假如犯罪，则多呈隐蔽的软暴力，如投毒。 为什么容易发生攻击行为的人不善言谈呢？显然，他们在言语形成的关键期（三岁之内）耳边缺少话语的声音。这种声音缺乏意味着他们身边的人情感不丰富、心理抚养不到位。 有爱的抚养一定是有话的。女性与男性相比更爱说话，想必这也是老天的一种用意，因为母亲在心理抚养中担负看最重要的角色。 人类的爱有相当一部分是通过说话来表达的。比如家里养宠物，你一进门，那狗那猫摇头摆尾迎上来了，又蹦又跳、又贴又，你怎么回应呢？你一会下来，摸它的脑袋，或抱起它，跟它磨让说话：“你是不是想我啦？” 养孩子也是这样，有情感的抚养一定是爱语绵绵。拿日常的换尿布来说，妈妈见孩子睡醒了，闻着味道不对，马上会弄盆热水，拿上卫生纸和新尿布，再拿一块毛巾，弄不好还有盒痱子粉放在旁边。当妈妈把孩子的襁褓打开，把小腿一提溜话就来了：“啊，我说咋这么臭？哎哟，拉了这瞎塌局么多，臭死了……” 妈妈先用纸擦，再用水洗，然后拿毛巾擦干，再扑点子粉，垫上干净的尿不湿，一边干一边唠叨，最后一定会拍拍小屁屁，温柔地问：“宝宝，现在舒服了吗？” 你说孩子那么小，他能听懂妈妈说的每句话吗？我们猜，这就像初学外语的人听外语，能听到声音，却不知所云。所以，妈妈这时的所有话语对孩子来说都像“废话”，可是，这种连篇的“废话”传递的正是绵绵不断的爱意。这种爱的唠叨是婴儿心理发展的重要营养素。孩子除了吃喝拉撒睡，特别需要这种心理刺激。 虽然妈妈并不知道唠叨对孩子有什么意义，只是脱口而出地表达自己浓浓的爱意，但这就是一种有情感的抚养。
引自 养育的最佳时期是依恋期
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尽管我没有大规模的统计数据，但这种相关性仍可在更广阔的生活背景中观察。中国是一个地域辽阔的国家，由于自然条件差别较大，也容易观察到一些与性格、脾气相关的事实。 大凡在鱼米之乡生活的人，性情多比较平和，如四川的成都、江苏的无锡等。因为自然条件好，水里有鱼虾，地里四季有青菜、野菜，吃的东西不那么匮乏，就不用所有的人天天外出劳作，女性可以留在家里做些女工，孩子一哭喊，除妈妈外，奶奶、姑姑等都可以过来搭把手，孩子的痛苦很快就会得到解除，长大后性情也就较为平和。 再看一些贫瘠的地方，天寒地冻，或沙多水少，人们的生活很艰难，往往全家都要出去活，妈妈经常喂完奶就把孩子搁在炕上，然后到门外帮忙或给全家人做饭。孩子醒了哭喊，可妈妈手里的活不能马上停下来他只能等着，有时吃了奶肚子胀，难受的孩子又不能翻身，只能哇哇大哭，大人们还找理由：哭可以长劲！是的，他们长出来的劲儿全是蛮劲，暴脾气。 其实，越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲。因为人在平和状态下，理性才会达到最佳状态；相反，越是急躁甚至暴躁的人，他们的力量只会表现在外部的粗鲁和蛮劲上，且人在急躁或暴躁时难以做出最好的理性判断。所以，暴躁与暴戾往往是在让别人痛苦的同时也伤害了自己。
引自 心理发展有内在的逻辑进程
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人出生后的每一天，给他任何的抚养接触都是他的心理营养，是他未来的心理资本。 如果说哺乳给了婴儿“味觉”的满足，被亲人抱在怀中或睡在父母身边可以完成他的“嗅觉”满足，那么五种感觉中还有三觉，即视、听、触觉，这三觉有什么作用呢？它们的作用就是接收“心理营养”，这种营养直通大脑，积攒下来，成为心理成长的内容。 心理学中有个很有名的实验，即感觉剥夺实验。这个实验是加拿大的两位学者在1954年做的。有一天他们想到一个问题：一个人，如果让他吃饱、喝足、睡好，让他在基本的物质保障方面得到充分的满足，但与此同时，不给他任何与心理活动有关的线索，即心理刺激，这个人会出现什么样的情况呢？ 为此他们设计了一个感觉剥夺的实验室：一个房间，里面按日常生活所需布置好了，有床可以休息，有椅子可以坐，有洗手间可以用。至于吃的，被试想吃什么都可以点，会有人从窗口递进来。也就是说，被试待在房间里，吃喝拉撒睡都没问题。条件是被试要戴上半透明的护目镜，还要戴上手套，把所有能引起感觉的东西都降到最低限度。房间里没有声音，没有色彩，没有文字，被试只能一个人待着，不能眼人交流，也不能看书或电视。 他们在大学里招募被试，谁来做实验就能挣钱，不仅白吃白喝，而且在房间里待的时间越长，拿到的钱就越多，超过100个小时还能翻倍。 先做一个简单的心理测试后，被试就进人房间了把门一关就在里头待着。很多人进去以后先要吃的，吃饱了就睡觉。反正无事可做，有的能睡一天，醒来接着吃，吃完又睡。到第三天，他们吃饱睡足了，觉得有点寂寞了，躺在床上胡思乱想、睡不着就起来在屋里转悠，一会儿坐下会儿躺下、一会儿又起来，就这么来回折腾。真难熬啊，简直是度时如年、度分如年，最后是度秒如年！ 很多人应该有过类似的体验，比如我们坐长途火车或汽车，长时间坐着，如果没有报纸杂志和书籍，没有手机或手机没电了，就会觉得旅途漫长且难熬，无聊到除睡觉外只能找人聊天或打牌了。这是什么需求？这不是物质需要，这是心理需要。20世纪80年代，新疆到北京的火车要走四天，这趟车上经常现“旅行性精神病”，也称“旅途精神病”。 当然，这项实验比乘火车自在多了，而且结束痛苦感的主动权掌握在被试自己手中，如果被试不想继续实验，可以主动停止，床头就有一个按钮，被试只要一摁，门就开了，实验就结束了。 实验的大致结果是，被试平均待76个小时就出来了，熬过100个小时的人极少。也就是说，一般人四天左右就不想再待下去了，弄不好真会憋出精神病来。 这个实验说明，人不是吃饱喝足就能满足的。
引自 养育的最佳时期是依恋期
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孩子的心理需要
有不少的家庭都是父母外出打工，孩子由爷爷奶奶来带大，这就导致孩子很容易会缺失一个完整的教育，因为长辈们通常都会有隔代亲，会对孙子孙女格外的宠爱，而这样的“隔代亲”发展过度了就会变成溺爱，我也会把孩子养成一个无法无天，没有规则意识的“坏”小孩。而等到父母察觉到孩子的教育出现了问题的时候，也已经是无能为力，“管不了”孩子。
有一些父母在某一天突然发现自己养大的孩子是那么的陌生，本来在自己看来是非常乖巧的孩子，却突然变得很可怕，而当父母开始意识到孩子的教育问题时，大多数已经是为时已晚了，因为他们已经错过了最佳的心理教育时间。
心理抚养是由李玫瑾教授所提出的，他认为人在幼年的时候是需要心理抚养，因为他发现在一些刑事案件中犯罪嫌疑人里可以发现，他们大多数的犯罪动机都跟他们年少时所有过的经历有关。
相信不管是父母还是长辈们，对于孩子的爱肯定是只多不少的，但是在宠爱的过程中，父母们要注意的是不能够过分的溺爱孩子，这样很容易会把孩子养成一个，无法换位思考，替他人考虑，只会为自己考虑的自私的“巨婴”，此祥当孩子开始犯一些小错的时候，父母还能够把孩子兜着，但是有一天孩子要是闯了一个更大的祸，父母没有能力去“兜着”的时候，那又该怎么办呢？
一直存在的问题也并没有解决，所以这个时候给孩子培养规则意识就袭扒态尤为重要了。
要教会孩子和他人分享，让他们懂得合作共赢的道理，并且还要让他们意识到有一些事情是自己不该触碰的底线，比如，暴力、欺骗、违法犯罪等等，除此之外，
也要尽量多拍源陪伴孩子，有的时候陪伴的时间不一定要非常的多，但是一定要有质量，而一个有质量的陪伴，离不开父母的“言传身教”和对孩子的规则意识培养，所以在这方面上需要父母们多去注意，做好了规则意识的培养，其实也是在给心理抚养搭建一个好的平台，让心理抚养和教育的作用发挥到最大。
情感 引导其实就是通过跟孩子传授一些 情感 上的规则，来让他们知道 情感 的区别以及如何去应对的过程，在这个过程中，我们可以根据孩子当下的发展阶段来帮助他们去学习认知 情感 以及学会自信的表达自我。
不管是什么场合，什么时候父母都可以对孩子进行 情感 引导，这是一种在日常生活中就可以进行的惯性养育方式，可以在潜移默化的影响孩子对于 情感 的理解认知程度。
有不少父母在教育孩子的过程中很少会把决定的权利交给孩子，这其实就很打击孩子的主观能动性，以及他们在面对问题时的积极性，其实不妨把决定权交给孩子，可能会让孩子变得更有担当，同时，也会更有积极性。
比如说，当孩子想要看电视的时候，你就可以先询问他说你是真的想看电视吗？这个时候孩子一般都会肯定性回答，那么这个时候父母就可以给孩子提供两个电视节目选项，并且要告知他们这个电视他们所看的时间，让他们去进行选择。
在这个过程中，不仅让孩子在无意识中接受了规定好的电视时间这件事，同时又会因为他们可以选择这件事情，而让他们对这件事情所带来的正面影响感受的更加深刻，也就是更能接受到了其中积极的影响。