如何改善敏感情绪

网友提问:情绪不稳定很敏感,不善沟通的人,是不是不太适合谈恋爱?

亲情,友情,爱情是人的一生中不可或缺的三种情感组成,没有硬性规定什么样的人不适合谈恋爱。

只是敏感的人,有可能在恋爱中会变得更加在乎细节;也有可能遇到了对的人,反而人变得开朗起来。

其实,我反倒认为敏感、不善沟通的人很适合谈恋爱。

如何改善敏感情绪

01 人在恋爱中自然会变得敏感、矫情在乎细节

人在恋爱中会变得敏感、矫情在乎细节,女人尤甚。

当一个女人到了一定年纪的时候,判断爱情的方式就从耳朵变成了眼睛,女孩十七八岁的时候一句“我爱你”能让她们开心好久;但是当一个女人二十五岁了,她更多的在意的时候你是否记得她的口味,是否在意他今天的妆容不一样,这些细节能反映出一个真实的问题:你是否在乎她。

她会仔细的抠这些细节,通过这些细节去判断,你的心里到底还有没有她。

所以说,敏感是恋爱中人的“通病”。

如何改善敏感情绪

02 恋爱中的“争吵” 是培养、训练沟通能力的温床

针对恋爱中的问题正面沟通最有效,不善沟通并不是不能沟通,只要是讲道理的人,都是可以进行沟通的。

提醒恋爱中的各位不要以自我中心,迷失了方向。

其实恋爱中的“争吵” 反倒是培养、训练沟通能力的温床。

如何改善敏感情绪

03 敏感的人其实都非常重视感情

敏感的人脑补能力太强,都说敏感的人容易情绪化,没办法心平气和的交流。但是同时,敏感的人其实都非常重视感情,一般交往了就象征着自己敏感的心接纳了对方,我可以不用在你面前小心翼翼,有的伤疤和自卑我也能剥开给你看,因为你是我信任的人。

敏感的人估计也很难出轨,不信任的人一般在敏感的人的世界观里是恕不接待的。

从这点上来看,敏感的人反倒比神经大条的人更加适合恋爱。

如何改善敏感情绪

04 敏感的人很需要陪伴

人生而孤独。

人本来就是独处的时间占人生的多数,所以人要学会如何跟自己相处也是很重要的。

可能我们对于家人,保留的比较少,所以家人对于我们的认识更接近于真实的自己,而我们对于外人的保留较多,所以别人眼里的自己,跟你想象当中展现给他的自己,可能根本不是一个人

敏感的人需要陪伴,恋爱是一个很好的方式,让我们打开心扉,有所依靠。