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发现自己太善良了怎么办
高级心理师向程告诉记者：“人在夜晚感情最丰富。配搏许多文字工作者喜欢在夜晚工作，因为那个时候他们能写出感情充沛，有感染力的文章。同时，因为人在夜晚感情最容易冲动，犯罪活动也多发生在夜晚。如果在晚上求爱，成功率比白天要高很多。我们也经常会感觉，晚上我们似乎远离了现实，心情舒畅，一切困难似乎都算不上什么。而清早醒来，又会觉得回到了现实中，忧愁烦恼似乎又回来了。” 人为什么会有这种情况呢？ 人在晚上不需要扮演社会角色，多会进行无意识思想活动。向程认为，虽然人的个性有差异，但总的来说，人在夜晚感情丰富这一规律是具有普遍性的。 人的思想活动分为有意识的和无意识的。有意识的活动具有逻辑性、功利性、现实性和目的性。而无意识的活动都遵循着“唯乐”原则，换句话说就是怎么高兴怎么来。在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识的。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭的人，能够完全按个人意志来支配自己的活动。 梦是完全无意识的活动，夜晚正是人们思想活动从有意识到完全无意识转变的过渡阶段。此时，人们会变得比白天更加浪漫多情，更容易用感情和善良的心去感受这个世界，处理一些事情。 其实，尺含人本身就有快乐的能力。白天，人们在扮演社会角色的同时会更多地把希望寄托在外界，希望外界能带给自己快乐，而不是依靠自身去和享受快乐。晚上，人们回归家庭，不需要承担来自外界的压力，也不需要把希望完全寄托在外界环境当中，人们能够有更多的精力去想自己喜怒哀乐的事情。 人在晚上感情丰富，与感觉系统活动规律有关。白天，人的感觉器官、视听系统被高度利用，忙于接收外界信息，处于相对疲惫的状态。晚上，外界环境变化，光线变暗，噪音降低，人们接受的视听变小，注意力集中，有精力考虑带有个人感彩的问题，也有时间在自己的思维中加入更多的感情因素。 生理活动规律影响感情活动 生物学者研究发现，大脑活动需要很高的营养来支持，人的新陈代谢在早晨比较缓慢，血糖含量处于一天中最低水平，人的思维活动不会太活跃。 晚上，人的新陈代谢比较活跃，有足够的能量来支持思维活动，因此往往能够更加集中注意力，思维也更加灵活。 从大脑科学角度来讲，人的思维活动是由大脑额页系统和颞页系统来控制的，情绪活动是由大脑边缘系统来控制的。思维活动和情绪活动有一定的对抗性。如果额页系统和颞页系统活动较多，大脑边缘系统的活动则受到一定的制约，这时候思维活动就会占上风；反之，思维活动则会处于劣势。 白天大脑额页系统和颞页系统兴奋，人们处于理性思维活动的巅峰；晚上大脑边缘系统活动加强，额页系统和颞页系统活动处于劣势，人们的情绪活动相应加强。因此在晚上人们通常感情非常丰富，容易冲动，也容易被感动。 感情丰富不一定是好事 感情丰富的人一般都很善良，更喜欢用自己的感情和良好的出发点去衡量事情，做出决定。 但感情过于丰富则未陵卖笑必是件好事，犯罪活动多发生在晚上，就是因为人们此时不喜欢用条条框框去约束自己的行为，而是凭感觉和冲动来行事。这样，就容易控制不好自己的感情，做出过激行为，产生犯罪。 因此，此时应该尽量避免从事性强的活动，比如参加过于喧嚣的活动、酗酒等。通常来说，利用晚上来搞文艺创作，或者温馨的家庭聚会有很好的效果。
假期治愈一切
神级治愈电影甩掉坏心情
《布达佩斯大饭店》
豆瓣评分：8.9
具有一切美好的元素：移动长境、暖色调的艳丽布景、精致装潢与服饰、冷幽默、个了不起的焦点人物、迷你布景和对摄影光线的控制也依然赏心悦目·加上神级配乐·短短的一小时四十分简直是一场童话体验
《午夜巴黎》
豆瓣评分：8.3
在午夜的巴黎·任何奇迹都可能发生·人到巴黎就连老伍迪这种悲观主义的老头都变得浪漫情趣起来·即使故事结尾恋人分手了又如何·他又会在午夜钟声敲响的时候遇到另一位知心人·这是一封写给全世界的情书·
《纽约的一个雨天》
豆瓣评分：7.3
甜茶的毛毡西服、维托里奥的色调、大雨打在透明雨伞上的声音、喋喋不休聊电影的青年、钟楼下等待某个不知道是谁也不知道是否会出现之人时的局促焦虑...透过甜茶浑然天成的演技·跳出银幕·让人身在家中·却经历了这个雨天·
《普罗旺斯夏天》
豆瓣评分：陆轮8.4
讲述年迈的老人修复自己亲情的故事·加入了友情这一元素·并着重强调两代人之间的沟壑·老人家的孤寂和时间的无情·全片挺有情调的·在如明信片一样的风景里感受法式温馨·其实挺浪漫·挺舒服的·
《白日梦想家》
豆瓣评分：8.5
治愈老鸭汤·在我们忙于事业等等看上去很重要的东西的时候·还记不记得心里有过一片属于自己的白日梦乐土?寻找遗失的底片的过程也是寻找遗失的美好的过程看完全片好像听老朋友娓娓道来一个平淡却动人的故事
《月升王国》
豆瓣评分：8.3
运动镜头非常流畅·不断丰盈画框内外空间·音乐好听制作精致·人物丰满。一场小大人的狂野私奔之旅·在黑灯塔与终将被风暴夷平的月升峡湾里一起冒险·故事充满了天马行空的构思·看完非常治愈·
《触不可及》
豆瓣评分：9.3
某个人在不经意间走进你的生活·他和你不同阶层·不完美·甚至有不少讨人厌的毛早帆信病·但是长期的相互信任和理解成就了一段真挚友情也给两个人的生活都带来了阳光·两个演员都很精彩完全是笑声和泪水齐飞的电影
《遗愿清单》
豆瓣评分：8.7
渐入佳境·直击心灵·两个可爱的老头·人真是越老越像小孩儿·因为顾及的少了放开了一切·就跟小孩因为不懂而什么都不在乎是一样的效果·殊途同归~~对于人生意义和感情追求的主旨成功体现的淋漓尽致·
《婚姻故事》
豆瓣评分：8.6
每一帧画幅、调度、台词、配乐都洋溢着奥斯卡赢家的范儿·锁定最佳剧本和最佳女配·提名最佳影片、最佳导演、最佳男主、最佳配乐没跑·好几场戏都极其精彩编导对观众思绪的控场节奏精确到了毫秒级·爽呆了·
《爱乐之城》
豆瓣评分：8.4
很多段落让人有重温"雨中曲”的感觉·手法和色彩运用也极具年代感·满足了外人对这座城的一切幻想·又为身在洛杉矶的人拍出了这座城会让你遍体鳞伤的事实·漂亮且精致·有对爱情的一切幻想·和电影的造梦感·
《穿越大吉岭》
豆瓣评分：7.7
美国三兄弟·坐上印度的一辆慢悠悠的火车·不知道要去哪儿去干什么·电影带给我们的是风格清新的别样韵味·色彩斑斓的画面中蕴藏着细腻浓郁的情感·金黄色的滤镜·长镜头内急速却规则的摇移·值得一看·
《隐藏人物》
豆瓣评分：8.9
三个女主人公的不卑不亢和笑对人生真的非常迷人·她们不断创造新生活的积极态度被这部细节和感情都充沛到溢出来的电影赋予了极强的感染力·这部绝对是一部不容错过的女性电影·
《漫长的婚约》
豆瓣评分：8.1
爱情悬疑战争片·讲述了玛蒂尔德在第一次世界大战中坚守等待未婚夫尼奇的感人故事·当天使再次出现在人间·一切都像是童话的世界·毫无保留的坚持的话·总会有好的结果·
《日日是好日子》
豆瓣评分：8.2
一部从内容、节奏到气质都非常「日式」的作品·从一开始的每周相见·再到之后特地描述的每个节气里的相会·都让我觉得挺符合「一期一会」的思想·没想到最后导演也借树木希林这个人物轿镇阐述了这个观点·
《小情人》
豆瓣评分：8.6
景美·音乐也美·小孩子的电影·却没有一点点做作、没有一点点矫情·看完还回味着里面的点点滴滴·一个单纯的存在于每个人心中的童年的回忆·充满了东南亚美学·周末在家里刷一下就当回泰国旅行了·
《初恋50次》
豆瓣评分：7.9
风景如画的夏威夷到白雪皑皑的阿拉斯加·见证了爱情的美好·人生只若初见·矣于一对爱侣·一个家庭·一叶小岛·一段浪漫·一首歌颂潺潺生活的诗歌·最后的南极盛景真的能触到心底最柔软的角落·