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分手后还联系能复合吗
很多人在分手后，都会不知道该怎么做。而这就需要通过挽回，让对方对自己的价值有一个客观的认知，从而来降低自己想要挽回的难度。虽然说分手后还是要挽回，但是并不是说就要放弃了。挽回只是改变了对方对自己的态度而已。
1.挽回之前的自我剖析
其实，对方并不是真的想要分手，而是因为自己的问题才导致了对方选择分手，这是不争的事实。但正是因为这个事实，才让他变得焦虑，到开始担心对方对自己的态度。而要想让对方对自己产生改观，首先你要先想明白自己是个什么样的人。如果是一个容易被感动的人，那么你会希望对方会把你放在第一位；如果是一个容易让你感动的人，那么你会希望对方永远都是你最爱的那个人。所以说如果你想要挽回对方，那么你首先要做一个自我剖析，然后再做决定。因为这是你挽回对方之前要先做的功课！
2.保持积极心态
在挽回的时候，保持积极的心态也很重要。当你能够保持一个积极的心态去挽回的时候，那么对方就会感受到你是一个积极向上的人。对于挽回来说，就不需要进行纠缠了，只要你能够让对方意识到陪正你现在对他有很多的期待和想法，那么他就会很乐意和你复合了。而这一点，也需要你学会调节自己的情绪，毕竟分手之后是一个特殊的时期，也是需要冷静的。而如果情绪没有调整好或者是控制好自己的话，那么挽回起来真的是会很难的。
3.改变生活
很多人在分手后，会把自己的生活想的太过于安逸，导致自己无法去改变这种现状。所以，分手后不要急于去联系对方。而是要让自己的生活过得越来越好，让对方觉得你们之间存在着一定的矛盾，想要通过这个方式来改变这种局面。
4.不要太依赖对方告姿
在挽回的过程中，你一定要做到绝对的。不需要你刻意地去寻找自己的朋友圈，不需要你刻意的跟对方去沟通很多事情。不管是你们共同朋友还是家人进行沟通，都应该是彼此都能了解对方的隐私与生活，并且对你的需求有一定的了解。并且如果你有什么需求时想要和对方有一个良好的沟通渠道的话，那么也要注意这一点呢。因为任何事情想要挽回前任的话，他都会觉得这是你给他发信息和打电话，想要了解他现在的状况以及内心对你的想法有没有变化等。但是如果他没有任何回应的话，那么说明这段感情并不是那么健康和美好了。
5.懂得拒绝
有些时候，你们之间并不是那么合适，你的付出没有得到对方的回应，但是你并没有对他的付出做任何弥补或者不求回报吗？这样的行为只会让对方更加觉得你是一个不懂得拒绝的人。分手后如果对方依然不停地联系你，一定要及时的制止住。而且要懂得拒绝，学会去芦友悔满足对方对你的需求，这是挽回感情最重要的一步。
分手了多久挽回最好
分手后的挽回并不是件容易的事情，特别是时间的流逝让双方的情感逐渐冷淡。所以，在分手后挽回的过程中，时间也是一个非常重要的因素。那么，分手多久后挽回最好斗销呢？通常来说，以下三个时间段是挽回最为容易的。
分手后的几天或者一周内，两人的感情还没有完全降温，有些人可能还会有一些后悔和思念，这时候挽回的机会相对较高。空纯游可以通过电话或者短信等方式，表达自己的歉意和改变的决心，让对方重新审视你们的关系。
2. 分手后一到两个月内的挽回
如果分手后一周内没有挽回成功，那么相信大部分人会选择放弃。但是，两个月内还是有希望的。此时，双方的情感已经比较平静，分手的原因也已经被冷静地审视和分析。可以通过发一些关于自己的变化和对方的关心的消息来温暖对方的心，再次让感情回到你的身边。
3. 分手后三个月内的挽回
相较于前两个时间段，分手后三个月内的挽回难度略有增加。但是，如果你在这段时间内努力改变自己，比如调整心态、提高自身魅力等，重新赢得对方的心也是有裤亩可能的。可能需要花费更长的时间和精力，但是成功的可能性也是存在的。
总之，分手多久后挽回，要根据具体情况而定，但是可以通过不断调整自己和持之以恒的付出，为重新赢得对方的心付出努力。