气血不足吃什么调理的又快又好

有些人的舌头上有一些小的裂纹，这绝不是健康的舌苔，有裂纹的舌苔说明气血两亏了，那么气血不足吃什么调理的又快又好呢？我们知道气血充足对人的身体健康来说是非常重要的，尤其是女性朋友，一旦气血亏虚，人就容易头晕乏力，身体抵抗力也会下降。上海健康养生网告诉大家…