燕窝果的营养价值及功效

燕窝果名字好听，实际属于火龙果的一个品种，外观和黄皮火龙果较为相似，甜度略高于火龙果。据上海健康养生网了解，燕窝果是一种热带水果，原产于中美洲，又叫麒麟果、黄龙果、吉祥果等。燕窝果的营养价值及功效燕窝果富含维生素B1、B2、B3、C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、…