气虚体质的人食疗保健法

气虚、血虚、阴虚和阳虚是虚症的四大分类，气虚相关于血虚。平时阴虚体质和阳虚体质这些气虚体质的人食疗有哪些呢？今天给大家介绍下气虚体质的人食疗保健法。气属于“精气神”当中的一种说法，气虚体质是指人体内的气血不足，体力和精力都会因此感到缺乏，稍稍运动或者干…