最难吃的食物最养人之减肥篇

大千世界中的各类食物，种类多得数不清。总有些食物是你爱吃的，或者你不爱吃的。但以下三类利于减肥的食物却较多地遭到人们的“嫌弃”，成了公认的“最难吃的食物”。但其实这些最难吃的食物，却对人体大有好处。 最难吃的食物最养人一：粗糙的食物粗糙食物纤维素多利于…