湿气重怎么办?健脾去湿的食物疗法

体内有湿邪，往往会滋生出许多难治的疾病，是现代人们健康的扫把星。湿气重怎么办？如何对付湿邪，健脾去湿，把体内的湿邪气祛除掉呢？介绍一个既简单又方便的健脾去湿的食物疗法，并且对大多数人都皆宜的健脾去湿的食物疗法。健脾去湿的薏米红豆粥：祛除体内的湿气，方法…