孕妇吃什么食物补钙

女性在怀孕期间都是需要补钙的，简单的饮食而不注重补钙会影响母体健康，需要更多的营养来供应给胎儿，很多的孕妇都会出现缺钙的现象，抽筋就是很常见的表现，但是很多的孕妈妈不知道选择什么样的钙片好，就想多了解孕妇补钙吃什么钙片，孕妇补钙千万不要盲目的随便乱补。…