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> 仿八段锦经络功:15分钟,祛病、抗老、延寿!用户点评
仿八段锦经络功:15分钟,祛病、抗老、延寿!
八段锦是一套由八种不同动作组合而成的运动方法,现代人练习八段锦经络功,每天只需15分钟即可达到健身益寿,祛病除疾之效,犹如一幅绚丽多彩的锦缎,故取名“八段锦”。“八段锦”有文、武之分,其中文八段锦在明、清以前的许多养生书籍中均有记载,且配有图谱; 武八段锦…
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