山莓的功效与作用

山莓是一种少见的野果，市场上售价颇高的山莓在成熟后可当水果食用，酸甜可口的山莓除了口感不错，由于这种水果中含有大量的苹果酸和糖份，这些物质进入人体以后，对人体产生的功效就是可以加快肠胃对其他食物的消化化与吸收，能加快新陈代谢，也能减少消化不良和食少腹胀…