秋冬季养生排毒食物

时值秋冬季养生，应以排毒为主。不可为了暖身，而因此食用过多的滋补品，殊不知过多的摄入补品，有可能会让自己的体内积累更多的毒素。由此，当秋冬季节来临，有哪些食物可以帮助排毒呢？利于秋冬季节养生排毒的食物一多食用粗纤维质的食品：粗纤维食品普遍具备解毒的功效…