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肾阳虚吃什么补最快

现代人大多饮苦食毒,上海育盟养生网了解到现在无论成人还是孩子都有可能肾阳虚,而肾阳虚的人应该根据自身的情况来调理饮食,肾阳虚的人多吃一些补肾的食物是最好的。那么,肾阳虚吃什么补最快呢?芡实芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说:“芡实止腰膝…
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