芋头的功效与作用

芋头俗称芋艿，是一种口感细软且绵甜香糯的淀粉类粗粮，芋头是一种很好的碱性食物，其营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。芋头的功效与作用有很多，下面由上海育盟养生网给大家详细介绍。芋头的功效与作用1营养丰富其丰富的营养价值，能增强人体…