腰椎间盘突出十大禁忌

腰椎间盘突出症是老年朋友较为常发的疾患之一，主要是许多人年纪大了之腰椎间盘各部分就容易劳损，比如髓核、纤维环及软骨板等部件，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂。那么一旦腰椎间盘突出了，有哪些禁忌呢？上海育盟养生…