桑葚干泡水喝有什么功效和作用

很多人吃过桑葚这种水果，殊不知将桑葚晒干可以泡茶可以养生，桑葚干在外观上就跟葡萄干差不多，品质好一些的桑葚干，也和葡萄干一样。桑葚的味道本身和葡萄也有几分相似，酸酸甜甜，清爽可口，不过稍微有点涩味，甜得没有葡萄那么明显。那么作为养生茶之一，桑葚干泡水喝…