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- 2023-03-29吃什么可以补血最快最有效
- 一个人的气色好不好看一眼皮肤状态就能够知道，皮肤有光泽且红润的人气色就好，反之如果皮肤不但没有光泽，面色还泛白，排除疾病，可能就因为气血不足了，那么就需要吃一些补血的食物来改善，那么…
- 2014-05-18养生补气补血茶喝什么
- 随着现代生活节奏的飞快旋转，很多人很难抽得出时间专为好好调养身体，但时间往往是挤出来的，其实在工作之余可以通过补气补血茶喝茶养生，在日常工作之余，也可以为自己泡上一杯补气补血茶，调理…
- 2014-05-16秋天吃红豆补血又养颜
- 红豆补血性平，味甘酸，内含丰富的蛋白质、淀粉、食用纤维等。同时，红豆中还含有人体所需的多种无机盐和微量元素，如钙、镁、钾、铜、铁、锌等。夏天吃绿豆有消暑降火的作用，而秋天则更适合吃红…
