秋季宜多吃白色的食物养生图解

白色的食物与肺部对应，与肺同系统的器官分别有：大肠、皮肤、喉咙、支气管等，为了防范秋燥对人体的负面影响，秋季到来在饮食方面应首以“滋阴润燥”为原则，以防秋燥伤阴。那些平日较容易感冒，或是肺与支气管常常觉得不舒服、易咳嗽的人，平时肠胃脆弱但却容易发胖的人…