冬季犯困怎么提神？靠冬季吃西红柿

冬季犯困怎么提神？养生专家公布冬季吃西红柿可帮助缓解冬季犯困。西红柿中富含大量维生素C，这是公认的事实，但多数人错误的认为西红柿加热翻炒后容易导致维生素C的流失，但实验研究却已证明，冬季吃西红柿如能熟吃，其营养价值恰远大于生吃。只因研究过程中发现西红柿中…