春节怎么吃才能不胖？过年期间怎么吃不会胖

春节怎么吃才能不胖？过节期间的山珍海味、无肉不欢已经成为了中国传统观念中“富贵”的标志，与之相比，春节饭桌上的植物性食物往往少得可怜。实际上，这样的饮食结构是本末倒置的。在安排餐食时，应以植物性食物为主，动物性食物为辅，食物多样化。下面上海健康养生网来…