三伏天怎么调理身体

三伏天怎么调理身体？夏季养生重在三伏，三伏是初伏、中伏和末伏的统称，三伏天是一年中气温最高的日子，高温炎热加之闷热潮湿容易伤身体，一般要通过运动和饮食等多方面调理身体，那么下面上海育盟养生网告诉大家三伏天怎么调理身体及注意事项。三伏天怎么调理身体1、运…