不吃晚饭减肥对身体有哪些危害

不吃晚饭减肥对身体有哪些危害？许多人试图不吃晚饭减肥，确实不吃晚饭减肥的效果显著，但可能会导致营养不良、胃部疾病、低血糖或者贫血等危害。上海养生网一般不建议通过不吃晚饭的方式减肥，可以采取合理的运动和控制饮食的方式减肥。不吃晚饭减肥对身体有哪些危害1、…