减肥可以吃西瓜吗

夏季是健康减肥的大好时机，由于夏季天气炎热，人们活动时出汗增多，能量的消耗较大，脂肪细胞代谢也较快，自然肥胖程度也会有所改善。夏天也是最需要减肥的季节，最好瘦成一道闪电，纤腰细腿的，穿衣服清凉又好看。夏天刚好也是西瓜成熟的季节，但是西瓜却是减肥路上一个…