艾疗有什么好处和坏处_艾灸保健疗法_艾条灸疗法

艾灸是中医养生方式当中的一种调理身体的方法，近两年养生艾灸市场发展得很快，获得了许多相信艾灸养生人士的青睐，这其中有什么大道理呢？下面上海育盟养生网带大家来了解一下艾疗有什么好处和坏处。

艾疗有什么好处和坏处

艾炙是一种历史悠久的看病健康养生方法，其实际操作也比较简单，一个连穴道都找不着的盆友还可以在一天这类寻找穴道，自我诊断，寻找适合的中医艾灸随后刚开始艾炙。是的，艾炙便是那么简易。

次之艾炙是在皮肤表层熏制，其支持力是人体经脉换句话说皮肤表面，因而对身体的副作用不大，小到能够 忽略。自然恰当的艾灸疗法是务必的。

艾疗有什么好处和坏处一、基本原理

艾炙是中医学，因此艾灸的作用及其基本原理全是应当立在中医学的视角开展讲解，中医基础理论身体包括阳阴，阴阳调和则身心健康。因此艾炙的最压根基本原理还是调合人体五脏的均衡。阴盛的补阳，阳盛的泻阳滋阴;最后的目地便是均衡或是中等。

从西医方面视角而言便是：推动部分或是全身血液循环系统，提升免疫力;最后做到看病，长命的目地。

艾疗有什么好处和坏处二、常见问题

中医学追求完美的是中等均衡，因此艾炙一切的常见问题简易小结便是：一切别过，物极必反。吃的太饱，太饿是极端化，不适合艾炙。气虚起降很大是极端化，不适合艾炙。在生活起居情况下，平静的情况下便是能够 艾炙的情况下。

再度来回应一开始明确提出的问题，艾炙对身体有哪些好处呢和弊端?

艾疗有什么好处和坏处三、功效

1、调和阴阳。

人体五脏的均衡是病症产生和发展趋势的压根。应用中医艾灸的补泻功效，做到调和阴阳之作用。

2、温疏通经络，驱走湿邪。

艾草叶温性加上引燃熏灸，使供热深达肌层，温气行血。艾炙具备温疏通经络，祛寒去湿、调理气血、宣痹止疼之作用。

3、益气活血，消瘀消结。

气见热则行，见寒则凝，平均气温则血液循环。艾炙为湿热刺激性，可使血气融洽、营卫和畅、血脉和利而益气活血，消瘀消结。

4、通阳滋阴养血，益气。

5、回阳救逆。

6、预防疾病健康保健，强身健体益寿延年。

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