佛教禅修与健康养生有什么关系

　　对于养生来说，有很多种，它是具有多元性的，无论是佛教养生还是道教养生，各家的养生方法各有所长，例如印度的瑜伽也是一种养生大法，瑜伽最初起源于婆罗门教，在印度属六派正统哲学体系之一，瑜伽功当时在印度曾享很大的影响力。其中的打坐法后来成为了佛教修炼内容的基础。

　　那么，佛教禅修与健康养生有什么关系呢？佛教禅修养生在一定程度上对人的身体有着相当程度的影响力，如能在日常生活中多了解些佛教文化，就会明白佛教禅修与健康养生之间的关系。下文即介绍佛教禅修与健康养生的关系。

　　瑜伽功以调心、调身、调息为手段，实现自我控制。它是一种禅，一种慧，强调修命和修性。东汉末年，佛教东渐，带来了瑜伽，与中华古老的养生融合起来，产生了具有中国特色的佛家养生。

　　佛教与道教是对立而融合的一对兄弟。佛教对道教的炼养术持否定态度，认为内丹是胶固识神、不得解脱的外道。佛教自有一套练功方法，其核心是禅。修禅分为坐禅和参禅。坐禅又称如来禅，它重视实践，主张无思维、静坐、修心、修身。参禅又称祖师禅，主张明心见性，重在顿悟，理义修心。佛教养生在魏晋至隋唐时期很兴盛，五代十国以后日渐衰微。

　　佛教自魏晋南北朝正式传入中国以后，到目前流行的有八大宗派，尽管他们信奉的教义、经典不尽相同，但都主张修禅。佛教各宗派修禅的理论与实践原理、方法和客观效应，从养生健身乃至开发人体潜能的角度看，都算是佛家养生。

　　佛家养生是参证佛法的一种手段，它的禅定止观等调身、调息、息心观想等方法的目的，是置心一处，参究佛理，以求开悟、静定生慧、彻见法性、解脱自在。与儒家一样，佛家除为了检验操作是否无误或检查修炼所达的层次以外，也不刻意追求功效。不过，事实证明，佛家养生祛病延年的功效亦很显著;功夫高深者，可以开发出许多特异功能，如传说中佛陀具足的的神足通、天眼通、天耳通、他心通、宿命通、漏尽通等“六通”。但在佛家看来，这些都不过是禅修的副产品，其最终目的和最高境界是脱烦恼、超生死、度众生，倘若执著养生的功效，反而固执成障，不能破无明从而得证菩提。

　　由此可见，佛家养生的方法真是非常之多，它不但可以使人疾病化无，还能练就人的气质、修命、修性以及人的细想，可以从而改变一个人，所以说，佛教的修禅与养生有着不然的关系，也就是说是分不开的，希望以上知识点能帮助大家。

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