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两大中医针灸美容养颜的穴位

来源:上海育盟健康生活网 日期:2014-5-17 20:28:16 人气:0加入收藏 评论:0 

  我们每人都希望能拥有美丽光滑的肌肤,但现代生活越发恶劣的环境总影响着人们肌肤的健康。那么道教养生中有哪些美容方法能帮到我们呢,马上来了解下。

  常按“太溪穴”可补肾气给你好气色

  首先人体的穴位“太溪”这个词,其中的“太”代表了大、多的意思;“溪”,是溪水。“太”和“溪”加起来,意思就是水很多。对女人来说,补水在养颜中是最重要的一个步骤。不是有那句话吗,“女人是水做的”。肌肤要水嫩,自然是与水脱不开关系。太溪穴正是能给身体补充“水源”的重要穴位。在人的五脏六腑中,肾属水,藏精,如果肾虚,身体里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题,养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴,就好像是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,美女养颜,不可不用太溪。另外,太溪也是补元气的大穴,常用太溪,人体元气充足,整个身体状态都会好。太溪的位置很好找。它在足内侧,足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。太溪的使用方法也很简单,按摩和艾条灸都可以。没事的时候就多按摩按摩,或者用艾条灸15分钟,经常艾灸它,自然肾气充足,面色红润水嫩。

  常按“神门穴”既安心神又养容颜

  神门,听名字就知道,它是养心安神的重要穴位。神门属于心经,中医认为心主神明,心藏神,凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门治疗。神门是心经的原穴,其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。神门在哪里?它在手腕上,手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨,其后缘向上能够摸到一条大筋,其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧)的交点处就是。经常按揉神门,既安心神,又养容颜,一举多得。特别需要说明的是,女士用上面的几个穴位保健养颜,不必每次把所有穴位都按摩完,可以随机抽一两个按摩,经常按摩就好。


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