两大中医针灸美容养颜的穴位

　　我们每人都希望能拥有美丽光滑的肌肤，但现代生活越发恶劣的环境总影响着人们肌肤的健康。那么道教养生中有哪些美容方法能帮到我们呢，马上来了解下。

　　常按“太溪穴”可补肾气给你好气色

　　首先人体的穴位“太溪”这个词，其中的“太”代表了大、多的意思；“溪”，是溪水。“太”和“溪”加起来，意思就是水很多。对女人来说，补水在养颜中是最重要的一个步骤。不是有那句话吗，“女人是水做的”。肌肤要水嫩，自然是与水脱不开关系。太溪穴正是能给身体补充“水源”的重要穴位。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精，如果肾虚，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。太溪的使用方法也很简单，按摩和艾条灸都可以。没事的时候就多按摩按摩，或者用艾条灸15分钟，经常艾灸它，自然肾气充足，面色红润水嫩。

　　常按“神门穴”既安心神又养容颜

　　神门，听名字就知道，它是养心安神的重要穴位。神门属于心经，中医认为心主神明，心藏神，凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门治疗。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。神门在哪里?它在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧)的交点处就是。经常按揉神门，既安心神，又养容颜，一举多得。特别需要说明的是，女士用上面的几个穴位保健养颜，不必每次把所有穴位都按摩完，可以随机抽一两个按摩，经常按摩就好。

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