正宗八宝粥的配方和做法_早餐八宝粥的做法

中国人爱吃八宝粥由来已久，作为早餐八宝粥的做法也很多，八宝粥来源于佛教，也可称为佛粥或是腊八粥，是我国的腊八节必备的过节美食，这种由多种食材熬制的粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效，对肥胖者及神经衰弱者来说是不错的食疗佳肴。今天上海育盟养生网给大…