吃什么可以有体香？能让女人有体香的几款茶点

美女们，还在和昂贵的香水较劲吗？上海育盟健康网告诉您吃什么可以有体香，只需尝试以下任一款食物都可以替代化学制成的香水，当然，要想最终达到让女人有体香的效果，记住要坚持、坚持、再坚持。刚开始，自然香可能还只在嘴里，慢慢的，全身都会散发出自然小清新般的香气，是任何化学香水无法比较和媲美的。据试过的人说，这几道让女人有体香的方子简单靠谱，这些美容养颜菜谱制作的失败率几乎为零。

吃什么可以有体香一、茉莉枸杞银耳羹

准备好体香制作材料：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量
做法：
1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。
2)银耳和茉莉分开用冷水泡发。
3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲，加入冷水，煮开；再调至保温档，继续炖煮40分钟。
4)加入冰糖。
5)加入枸杞子。
6)倒入用茉莉花浸泡过的花汁。
7)炖好的银耳羹制作完成，盛入碗中后待温热即可食用。

吃什么可以有体香二、桂花小豆粥

做法：
1)准备食材
2)红小豆洗净，提前泡好，最好泡上一整夜。
3)泡好的红小豆放入锅中，加入清水。
4)开大火煮至水沸。
4)开大火煮至水沸。
6)煮到豆子稍稍破皮。
7)加入红糖。
8)加入桂花（可以加入糖桂花酱）。
9)藕粉加入清水调匀。
10)煮至红糖溶化，用调好的藕粉勾芡。
11)勾完芡汁，大火烧沸，红豆粥变稠即可。
12)香甜暖心的桂花小豆粥，很适合这个季节哦。

吃什么可以有体香三、莲藕黑木耳

食材：莲藕200g、黑木耳50g、芝麻油适量、盐适量、味精适量、白糖适量、黑芝麻适量
做法：
1)莲藕去皮洗干净。
2)莲藕切成片，放在水里浸泡。
3)煮锅加水，黑木耳提前泡发好，入锅焯水后捞出沥干水。
4)莲藕入锅焯水后捞出沥干水。
5)莲藕与黑木耳放在容器中，加盐搅拌。
6)加味精搅拌。
7)加白糖搅拌。
8)加芝麻油搅拌。
9)搅拌均匀装盘，撒上黑芝麻即可享用。

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