献血对身体有什么好处和坏处

血液是我们维持生命的体液，对于缺血患者则是救命粮，在一些贫困地区的村民为了挣钱，会去医院进行有偿献血，那么献血对身体有什么好处和坏处呢？下面上海育盟养生网给大家来介绍一下。

三甲医院医生介绍献血对身体是非常有好处的，通常情况下献血的时候，有可能有助于降低高血压，高血脂和高血糖，对于心脑血管疾病的预防可以起到非常好的作用，有可能减少动脉粥样硬化的发生。同时献血还有助于提升机体的免疫力，促进机体的新陈代谢，延缓衰老的情况。献血有可能会有一部分坏处，通常是指的在献血的过程当中，有的病人有可能会短时间的出现头晕、乏力等等。往往经过多喝水，休息一天，多数的病人可以完全缓解。

献血对身体有什么好处和坏处1、献血能降低血液粘稠度

献血能够降低血液粘稠度，能够提高血流速度，因此能够缓解和预防高粘血症。

献血对身体有什么好处和坏处2、献血能增强造血机能

献血能够增强造血的技能，只要我们多次献血后，对血液减少的反应就会更加灵敏，补充血液的速度更快，也就能够一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

献血对身体有什么好处和坏处3、献血能降低心脑血管疾病

献血能够降低心脑血管疾病，因为诱发心脏病的重要因素是血液中过剩的铁和铜，因此适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。

献血对身体有什么好处和坏处4、献血能促进新陈代谢

献血能够促进新陈代谢，我们体内大量的血细胞在衰老死亡，同时又有新的血细胞在诞生成长，因此在献血后，人体内的血液减少，会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。

献血对身体有什么好处和坏处5、献血引起晕厥

除了以上所说的献血的好处外，献血也有一定的坏处，献血可能引起晕厥，对于初次献血者，如果献血前过于紧张或者过度疲劳，或处于饥饿状态下，献血可能诱发晕厥。

献血对身体有什么好处和坏处6、献血引起贫血

献血可能引起贫血，如果献血者本身属于营养不良体质，在短时间内献血次数过多，就可能发生贫血。

献血对身体有什么好处和坏处7、献血可能感染疾病

暗血可能感染疾病，这是消毒不严格，共用抽血器材导致的，但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。

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