吃完草莓千万别碰5种食物

草莓的口感酸甜清爽且营养价值丰富，加上其色彩艳丽，果型玲珑可爱的外貌，是一种很讨喜的水果，许多人还会自己家里种植草莓。但是吃草莓也有忌口的时候，上海健康养生网提醒您，吃完草莓千万别碰5种食物。比如说草莓不宜和黄瓜、猪排、樱桃等食物同食，胃不好和尿路结石的人也不宜吃草莓。

吃完草莓千万别碰5种食物

1、草莓+地瓜：会肠胃不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。

2、草莓+黄瓜：会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收，日常生活中应尽量避免一起食用。

3、草莓+樱桃：会易上火，导致扁桃体发炎，小便赤黄，大便干燥等，不利于人体的生长发育。

4、草莓+猪排：会胃肠不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育。

5、草莓+凉性食品：草莓性凉，不宜多吃，同时不能与其他凉性食物如海鲜、啤酒等一起大量食用，否则会导致腹泻、肠胃不适、呕吐等症状。

6、草莓+富含钙质的食品：草莓中富含许多人体所需营养物质，其中还含有大量鞣酸，其与钙质结合后会形成草酸钙，不易消化、难于吸收，会将钙质从粪便中带出体外，还增加了罹患结石的风险。

7、草莓+蛋白食物：草莓中含有很多的草酸，水杨酸等酸性成分，在和蛋白类食物一起吃时会引起蛋白质的变质，降低蛋白质的吸收，同时也会降低草莓维生素C的吸收，降低两种食物的营养价值。常见的高蛋白饮食：豆类食物，牛奶，酸奶，蛋白粉等。

8、草莓+油腻食物：草莓属于凉性的食物，不宜和油腻的食物一起食用，油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收，而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒，导致油腻食物难以消化，还可能引起腹泻。

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