夏秋吃葡萄是热性还是凉性

到了夏秋葡萄上市的季节，超市菜市场很方便就能买到夏黑、玫瑰香、巨峰等多个品种的葡萄，酸甜多汁的葡萄一口一个，别提有多爽了。但是许多人分不清葡萄是热性还是凉性，担心葡萄吃多了会引起脾胃不适。下面上海育盟养生网给大家解释葡萄是热性还是凉性的，哪些人不适合吃葡萄。

夏秋吃葡萄是热性还是凉性一、平性

三家医院医生解释葡萄既不是热性也不是凉性，属于平性的水果。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄不含热气，也不含寒气，适合各种人食用，不会出现上火现象。但是部分葡萄含有较多的植物酸和糖分，在食用之后会刺激口腔黏膜，造成损伤，若是被菌类感染，就会出现口腔溃疡现象，类似上火之症。

夏秋吃葡萄是热性还是凉性二、葡萄是酸性还是碱性

葡萄属于碱性。食物的酸碱性不是以口味的酸碱性来确定的，味道是酸的食品不一定是酸性食品哦。主要是食品经过消化，吸收，代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。葡萄代谢后所产生的钠离子，钾离子，镁离子，钙离子较多，容易在体内产生形成碱性反应。而一般来说，含有钾,钙,镁等矿物质有些多的食物为碱性食物，所以葡萄属于碱性食物。

夏秋吃葡萄是热性还是凉性三、哪些人不宜吃葡萄

1、糖尿病人葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

2、腹泻患者经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

3、脾胃虚寒的人很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。

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