增肥药真的有效吗

普天下旱的旱死，涝的涝死，许多胖子想要减肥，而过于瘦弱的人想要增肥，有些瘦子无论怎么吃和吃什么都不会胖，就想通过增肥的药物来改善，那么增肥药真的有效吗？上海育盟养生网告诉您一般情况下增肥药是没有太多持续性效果的。

三甲医院医生介绍市面上的增肥药有两类，一类是激素类增肥药物，通过荷尔蒙模拟人体激素的曲线轴，从而增加体重。但是它有很大的副作用，激素类药物会影响到全身的器官，例如，呼吸系统，血管，消化系统，长期使用甚至会导致满月脸，水牛背。第二类是植物增肥药，多为纯中药制剂，主要从调理脾胃的角度来增进食欲，增重。如果是纯天然制剂，则副作用较激素类增肥药小很多，无依赖性。

增肥药物一般无效，可能会产生一些副作用，如内分泌失调、免疫力下降等。长期大量服用增肥药很容易导致严重的健康影响，所以最好不要盲目服用一些增肥药。如果因为身体太瘦、营养不良等原因需要增重，可以通过调整饮食来改善。

增肥药的副作用：

1、内分泌失调：长期服用减肥药，可能导致激素摄入过多，导致体内激素水平异常，也可能导致体内内分泌失调，导致浮肿。女性也会出现月经不调，严重时会影响正常怀孕，

2、免疫力下降：一些减肥药中含有大量激素，服用后可能会抑制人体的免疫反应。长期进食可能会导致免疫反应下降，从而降低身体的免疫力。

因此，上海育盟养生网建议您可以采取调整饮食的方法来增肥，在饮食上要注意保证食物的多样化和营养均衡。由于瘦弱人群大多脾胃及肠胃功能差，不适宜摄入太多肉类这种动物性蛋白质，日常可多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、黄豆等，有助于改善体重减轻。问题。还要注意保持规律的生活作息，避免熬夜，适当做一些运动，比如有氧运动结合抗阻运动等，有利于增进食欲，增加肌肉含量，有利于健康的体重增加。

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